Na semana do dia 11 ao dia 17 de março, comemoraremos a Semana do Sono de 2019. Teremos, este ano, o tema “Dormir bem é envelhecer com saúde.
Realizaremos um encontro, no Hospital das Clínicas, dia 14 de março, quinta, às 18:30h, no Bloco Didático, e uma ação na Praça XV, no sábado. Nas palestras, contaremos com o Dr. Alan Eckeli, neurologista/médico do sono, e a Dra. Nereida Lima, geriatra. Serão abordados temas como sono e longevidade, e a grande importância de dormir. Se você nunca ouviu falar de sistema glinfático, então não perca esta oportunidade única! Ainda para fechar, teremos uma Oficina de Mindfulness, ministrada pela Dra. Letícia Sales.
As inscrições estão sendo feitas pelo link: https://docs.google.com/forms/d/1VfKOTWRhV-t4rVXaj1vMjkzJIOH32DJm- GCRyXOjWCo/edit. Este ano, inovando, uma das opções de inscrição serão 2 quilos de alimentos não perecíveis, 2 caixas de leite ou um valor simbólico. Os alimentos recolhidos serão doados para GACC – Grupo de Apoio às Crianças com Câncer. O segundo lote das inscrições se abrirão uma semana antes do Carnaval.
Além destas ações, teremos também a cobertura da mídia, tanto na tv quanto na rádio, e panfletagem ao sábado de manhã, dia 16 de março, na Praça XV. Junto com estudantes da área de saúde, estaremos aferindo pressão, fazendo medição de glicemia e orientando sobre como dormir de modo mais saudável.